Я использую гештальт-подход.

Гештальт— один из современных психологических школ в психологическом консультировании. Главная цель — повышение степени осознанности человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности жизни, улучшения контакта с окружающими людьми и внешним миром.

"Гештальт" - специальный термин, от немецкого слова Gestalten, не имеющий точного эквивалента в других языках. В определенной степени его значение передается понятиями "образ", "конфигурация", "структура", "значимое, организованное целое".

Как метод Гештальт-подход появился в середине XX века (основатель - Фредерик С. Перлз) и вобрала в себя принципы гештальт-психологии и экзистенциональной философии, позднее добавилась опора на восточные практики. В современном гештальте отчетливо видно отражение результатов научных исследований по нейробиологии, психофизиологии, нейрофизиологии и т.д.

Метод гештальт консультирования - это экзистенциально-феноменологический подход, гуманистически ориентированное современное всемирно авторитетное направление.

Гештальт-подход распространен во всём мире, и в настоящее время во многих странах проводится подготовка гештальтистов: Гамбургский Гештальт Институт Ф.Перлза, Кливлендский Институт Гештальта, Парижская школа Гештальта, Норвежский Институт Гештальта, Институт Гештальта Сан-Франциско и др.

Преимущества Гештальт-Подхода

Одна из наших с Вами задач - повысить качество Вашей жизни. Восстановить чувствительность, помочь осознать то, что Вы делаете со свой жизнью, что мешает и/или что помогает поступать именно так или иначе и т.д. 

  1. Гештальт - более краткосрочен, чем другие известные направления. Он требует очевидно меньше времени для реальных изменений, чем, например, психоанализ.
  2. Эффекты работы в гештальт-подходе долговременны и устойчивы. "Мишенью" являются не только изменения в интеллектуальной сфере, но и эмоциональные переживания, которые, как известно, могут приводить к психосоматическим расстройствам. В процессе работы "задействован" человек в целом с его телесным статусом, чувствами и мыслями. Учитывая уникальность каждого человека я не выступаю оракулом, знающим истину в последней инстанции и предлагающим рекомендации с позиции сверху.
  3. Один из ведущих принципов Гештальта - принцип ответственности. Мы с клиентами целенаправленно работаем над развитием способности принимать ответственность на себя, что позволяет получить контроль.
  4. Гештальт-подход позволяет ясно выделять насущные потребности и, соответственно, ставить более четкие цели, что, в свою очередь, ведет к более успешным решениям. Гештальт целенаправленно работает над специфической способностью делать самостоятельный выбор из максимально широкого спектра возможностей.
  5. Гештальт-подход обращает особое внимание на развитие креативности - способности творчески и адаптивно реагировать на ситуацию, избегая давления стереотипов. Гештальт отличает безоценочность - процесс изменений основывается на фактах и эмоциональных реакциях, а не на этических или эстетических оценках.
  6. Гештальт-подход предполагает не столько поиск причинно-следственных связей, сколько опору на собственные резервы и ресурсы внешней среды. Не "почему?" и "кто виноват?", а "что ты хочешь?" и "как этого достичь?".

Запишитесь на консультацию:

Тел: +7-982-723-67-30

Почта: info@psy-fil.ru

 

  • С телефона нажмите на значок мессенджера.
  • Вы перейдёте в приложение Whats app, в чат со мной без добавления моего телефона в контакты.
  • Задайте вопросы или запишитесь на консультацию.